Billets pour Vinyasa Yoga & Chakra Opening 開啓脈輪流動瑜伽

Cette classe aide les participants à éliminer les blocages et à cultiver l’équilibre dans le corps. Nous allons apprendre à combiner le yoga avec l’essence de fleur qui facilitent le mouvement de l’énergie. La pratique débutera par le pranayama (exercices de respiration) et la séquence de salutation au soleil, suivie de postures asana qui renforcent et étirent les jambes, les bras et la colonne vertébrale .... Date : Tous les samedis: 10h30 à 12h Lieu: 22/F, 147 Queen’s Road East, Wanchai Frais: 250 $/classe; 880$/4 $ classes Inscription: PM 9436 3665